こんばんは。

香川県高松市 スラっと美脚作りのエステ ロータス
美ボディメイクナビゲターの松本香織です。



美ボディを作りたい皆さん!!

美ボディ作りには、ダイエットは1つの手段ですが、

ダイエットにどのようなイメージをお持ちですか??



昔の私は、

我慢しなきゃいけない、

頑張らなければいけない、

気を抜いたらまた太る、

私は太りやすい体形だから仕方ない、

など、

ダイエットはなんだか、苦行みたいに感じていました。


でも仕事柄、私はずっとエステティシャンだったので、

太ったらいけない!!と自分を見張っている毎日でした。


なので、いかに、楽に痩せられるか、効果のでるダイエット法はないかと、

ずっと追及してました。

エステやセラピーなどのプロのケア、サプリメント、ダイエットグッズ、食事ケア、

運動、セルフケアなど。



どれも、効果は出るんです。

でも全員ではありません。


例えば、超音波で脂肪を燃やすケア、

あるお客様は1回でもサイズダウンしたけど、

私は変わらなかった(笑)

でも、セルライトローラートリートメントを受けたら、

私もサイズダウンした!など、

その方に合う、合わないはありますが、


頑張ってる間、

この場合だとコースを定期的に受けている間は、

痩せるんです。

でも痩せた後、リバウンドしたり、

維持するために頑張り続けなきゃいけなかったり。

しかし中には、頑張らなくても、

とてもハッピーに楽しく毎日を過ごし始める方もいたりして。


私は万年頑張らないとキープできない人だったので、

ダイエットは、本来きれいになって、もっと楽しく自分の人生を楽しむ手段なのに、

なぜがんばらないといけないのか、なぜ楽しめないのか、苦行なのか。不思議でしかたなく、

お客様にもその頑張りをおススメするのにも、疑問を抱きはじめました。

心のそこから、お客様に頑張るダイエットを勧めるのがいやになりました。


そんな私は、絶対頑張らずに、ダイエットできる方法はあるはずと、

なければ私が作りたい!!と思い、


ダイエットと関係あるものも、ないものも、

なんだか気になるものは調べて、体感して、感じてみていました。

それは、本だったり、実際何かを受けたり、学んだり、

さらにダイエットに悩んでいる人の話を聞いたり、

ダイエットと無縁で生きている方の話を聞いたり。

ここまでくると、もうダイエットを通して、

いかに自分の人生を楽しむかの追及でした。




そして、私自身の体験と、お客様の変化をみていく中で、

頑張らずにダイエットは出来るし、

頑張らないダイエットを通して、さらに人生を楽しむことがいくらでもできると確信しました。


これから少しずつブログに綴ります。

あなたは頑張り続けるダイエットと、

頑張らないで、人生も楽しめるダイエット、

どちらを体感したいですか??














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