こんばんは☆
香川県高松市 レインボー通り近くのエステ
トータルセラピーサロン ロータスの松本香織です(´▽`)ﾉ
皆様は普段食べてるものに意識をもって、
食べてますか？？
私は年を重ねるとともに、食の大切さに気付かされました。
私のサロンでは、
大人気のスライドカップドレナージュコースをはじめ、
デトックス出来るコースの数々をご用意してますが、
体内に入って、カラダをつくる原料になる、
食事は、
美容においても、健康においても、リラクゼーションにおいても大事なことだなと思います。
食については、
いろいろお伝えしたいことがたくさんありますが、
今日は最近その食材の名産である、その土地のものを食べていて、
とってもとっても美味しく感じたので、お伝えしたくなりました♡
これはファスティングあけの回復期の私の食事です☆
毎日このような食事ではもちろんありません！
先日、私は実験がてらにファスティングしてました（今月からファスティングサービスを本格的にスタートするので）
お米はお客様にいただいた、新潟の魚沼産コシヒカリ（♡I様ありがとうございます♡）
梅干しは、夏休みの旅行で行った和歌山産、
そして、今旬の大根（産地チェックし忘れました）、
とてもとてもシンプルな食事、
もしかしたら普段なら味気なく感じるかもしれません。
でもファスティングあけで、味覚が鋭くなっているのと、
産地のお米と、梅干しが美味しくて、美味しくて、
とても幸せな気持ちになりました！
もちろん季節の野菜の大根おろしもおいしかったです！
産地のものは、パワーフードですね！！
栄養価も高く、気持ちも豊かになるパワーフードも、ぜひ毎日の食事の中にとりいれてみてくださいね☆
ファスティングでは、
ただ食事を抜くだけでなく、
食育、正しい食についても自然とわかるように、
感覚も変わっていきます。
只今ファスティングサービス、充実した内容になるように準備してますので、
もう少しお待ちください。
楽しみにしていて下さいね♡
高松市のエステならロータス
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