みなさーーーん!
おはよーーーございまーーーす!
しばらく試合や遠征で日曜日のモーニングラントレ休んでましたが‥無くなった訳じゃないですよー!
今から来年の試合に向けて修行を始めないと負けて後悔しますよー!
今日から寒いので持久走と坂道ダッシュにメニューを変更しました。
「寒くて布団から出れない‥」「今日はいいや」って思った"もう一人の自分との葛藤"に打ち勝って周りとの差をつけて行きましょうよ!!!!
私は待ってます!
□モーニングランニングトレーニング
●場所 芦花公園
●集合場所 ドッグラン横
●時間 AM8:15~9:00(約40分程度)
●内容 時間走、ダッシュ、などなど
●参加 自由
※雨天の日は道場でサーキット的なフィジカルトレーニングします。
iPhoneからの投稿
おはよーーーございまーーーす!
しばらく試合や遠征で日曜日のモーニングラントレ休んでましたが‥無くなった訳じゃないですよー!
今から来年の試合に向けて修行を始めないと負けて後悔しますよー!
今日から寒いので持久走と坂道ダッシュにメニューを変更しました。
「寒くて布団から出れない‥」「今日はいいや」って思った"もう一人の自分との葛藤"に打ち勝って周りとの差をつけて行きましょうよ!!!!
私は待ってます!
□モーニングランニングトレーニング
●場所 芦花公園
●集合場所 ドッグラン横
●時間 AM8:15~9:00(約40分程度)
●内容 時間走、ダッシュ、などなど
●参加 自由
※雨天の日は道場でサーキット的なフィジカルトレーニングします。
iPhoneからの投稿