【お知らせ】日曜日朝走ってまっせ♪

みなさーーーん！
おはよーーーございまーーーす！

しばらく試合や遠征で日曜日のモーニングラントレ休んでましたが‥無くなった訳じゃないですよー！
今から来年の試合に向けて修行を始めないと負けて後悔しますよー！

今日から寒いので持久走と坂道ダッシュにメニューを変更しました。

「寒くて布団から出れない‥」「今日はいいや」って思った"もう一人の自分との葛藤"に打ち勝って周りとの差をつけて行きましょうよ!!!!
私は待ってます！

□モーニングランニングトレーニング
●場所 芦花公園
●集合場所 ドッグラン横
●時間 AM8:15～9:00(約40分程度)
●内容 時間走、ダッシュ、などなど
●参加 自由
※雨天の日は道場でサーキット的なフィジカルトレーニングします。
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