毎週金曜日16時には病院に向かう。
先週と先々週は、家から神楽坂をくだって飯田橋の病院までてくてくてくてく。
帰りは大久保通りを遠回りして帰宅するコース。
眠っているか横になっているか、買い物は自転車なので、週に一度はと思い歩く。
半袖でもまだ暑い事もあり、あらためて東京の気候は苦手だなと思う。北海道の涼しい日の夏くらいの気候なんだもの。
ジブンの誕生日を過ぎると「う～さむさむ」と思い身をすくめて歩いている時期なのに。
う～ん。
眠気は少しずつ良くなっている感じで、昼間も眠る時間は日によってばらつきがある。
なんとなく一枚ベールがかかっている感じは日増しに透明度を増しているけれど、遮断感はあって、ある意味刺激が減って便利というか、ジブンがガードされている感じでとてもラク。
テレビがついていても、料理や掃除ができたり、本が読めたりということもなんとなく普通になってきている。鬱に効いているというより、ADHDに効いているとも言えなくもない、レクサプロ錠。（やっと薬品名覚えた）
なんとなくいつもの一生懸命感は減っているので、それを先生に話した所「性格や考え方というのは短期間で変わったりしないので、ある意味薬がよく効いていているんだと思いますよ。薬はしばらく続けましょう」と言われる。
また来週とおっしゃるので、猫が亡くなったので実家に２週間程帰ることを伝え、３週間分薬を処方してもらった。そして戻ってきたら病院に来るようにとの事。うーむ。
このところ、13年一緒に居た愛猫を看取ったりもした。
胃がんで６月から闘病中だった。シゴトをやめて、今までこれほど毎日一緒にいられる時間はなかったので、べったり付き添って介護をしていた。
最期も、にゃおんと私を呼んでから亡くなった。
薬を飲んでいたせいもあって、それほど大きな動揺はなく、悲しみながらもこの数日を過ごしていた。
土日は、だんなしゃんと走ったり（５km）、池袋まで自転車で往復したり、友達に結婚祝いをしてもらったり、お台場に行って来たりしたので、なかなか精力的に動いた。
今日は、朝から眠たい感じが続き、午前午後ともに買い物と図書館に行く、漫画を読む以外は、気がついたらタオルにくるまってスピスピ眠っておりました。
眠るのはシアワセである。
働いていた時から、筋金入りのロングスリーパーだし。
薬飲んでも眠ってる。
いったいいつになったら良くなるのだろう。
きのうもだんなさんが帰って来たのは23時過ぎ。一時間くらいまえから眠ってしまっていたが、ごはんの支度で一時間程起きておつきあい。眠るまでにトワイライトは２巻まで読み終わる。
それから眠るも、きょうも午前中ねむねむモード。
洗濯掃除が終ってから、９時半くらいにまたベットに。10時半にお母さんからの電話で起きる。
それからも結局１時間程度ベットでうだうだうだ。
12時になってやっとこお買い物へ。忘れていたクリーニングも取ってくれたとゆ。
二件スーパーはしごして、生クリームふたつ買うとこだった。ぼんやりしていると買い物も危険っ！
お薬のせいか午前中はなんとなく食欲がなく、帰宅してお昼ご飯。きちんと作って食べる、食べてみると食欲がなかったのはどこへ？って感じで意外と食べれるという。
午後からは眠たい感じもするけれど、ロックフェスの録画をかけながら、衣類の衣替えを。途中、PerfumeとTheHiatusのときだけ、真剣に見るとゆ。
引っ越し前は捨てられずにいた服を、今日は何着かまた捨てる。視点が変わると捨てる物も変わるもんだ。
夕方になるとやっぱり、すこしスッキリしてくるような。
ちなみに飲んでいる薬はレクサプロ10mg夕方に１回。ナウゼリンも一緒に飲んでる。
効いているから眠いだるいんだろうけれど、わたしもともと、けっこうなロングスリーパーだった。働いていた頃も疲れてくると、何もしないでこもってひたすら眠る。とくにこれからの季節は冬眠の季節だった。
薬飲まない方がいいのかなと思ったり、飲んでいた方がいいのかなと思ったり、揺れる、揺れる。
ジブンで、どうしようもなくいろいろ追い込んでしまう傾向はわかっているのだけれどね。
ま、明日再診。きっと先生は、飲み続ける事を勧めるのでしょうなぅ。
それから眠るも、きょうも午前中ねむねむモード。
洗濯掃除が終ってから、９時半くらいにまたベットに。10時半にお母さんからの電話で起きる。
それからも結局１時間程度ベットでうだうだうだ。
12時になってやっとこお買い物へ。忘れていたクリーニングも取ってくれたとゆ。
二件スーパーはしごして、生クリームふたつ買うとこだった。ぼんやりしていると買い物も危険っ！
お薬のせいか午前中はなんとなく食欲がなく、帰宅してお昼ご飯。きちんと作って食べる、食べてみると食欲がなかったのはどこへ？って感じで意外と食べれるという。
午後からは眠たい感じもするけれど、ロックフェスの録画をかけながら、衣類の衣替えを。途中、PerfumeとTheHiatusのときだけ、真剣に見るとゆ。
引っ越し前は捨てられずにいた服を、今日は何着かまた捨てる。視点が変わると捨てる物も変わるもんだ。
夕方になるとやっぱり、すこしスッキリしてくるような。
ちなみに飲んでいる薬はレクサプロ10mg夕方に１回。ナウゼリンも一緒に飲んでる。
効いているから眠いだるいんだろうけれど、わたしもともと、けっこうなロングスリーパーだった。働いていた頃も疲れてくると、何もしないでこもってひたすら眠る。とくにこれからの季節は冬眠の季節だった。
薬飲まない方がいいのかなと思ったり、飲んでいた方がいいのかなと思ったり、揺れる、揺れる。
ジブンで、どうしようもなくいろいろ追い込んでしまう傾向はわかっているのだけれどね。
ま、明日再診。きっと先生は、飲み続ける事を勧めるのでしょうなぅ。
きのう、だんなさんが23時近くに帰宅しごはんを準備したりしたせいか、夜はあさ～い眠り。おかげで、午前中はなんだかだるい、ねむい、だるい、ねむい。
午後からダスキンさんがエアコンのクリーニングに来るので、午前中のうちにとお洗濯お掃除こなすも、少し横になるとだるい。
11時過ぎに「よし」と思って起き上がり、買い物へ。いまいちぼんやりと買い物をして、相変わらず自転車にも力の入らない乗りっぷりで帰宅。
食欲もあんまりないしなー、でも食べなくては。とトースト一枚ぼんやり食べる。
日々なんとなく、何をしてもピントが合わない感じで、おかげでいろんな音とかテレビがかかっていても何か他のことができたりとか、今までの過敏な感じがなくなっている。そのかわり、いろんなことがおっくうというか、いつものエンジン全開な時と比較して、ぜんぜんぼんやりで動けないような感覚。
とはいえ、エンジン全開とそうじゃないときの落差が、もともとすごく大きかったので、そうじゃないときが憂鬱だったり悲しい気持ちを削除した形で続いている感じ。
上手く言えないけれど、そんな感じ。
午後からダスキンさんのクリーニング中にトワイライトの１巻を読み終える。昨日から読み始めてやっとこ終る、これまた私にしては遅いね。
エアコンの匂いも、薬を飲み始めるまですごく嫌で気になって。でも薬をのみはじめたら多少気にならなくなっていたのだけれど、実際に洗浄した黒い黒い水を見ると、あ、クリーニングして正解と思う。カビと埃、ひどいもんです。
ただいま14:50。
少しだけれど、頭がクリアになりつつあり、パソコンに向かってこれを書ける感じ。
夕方に近づくと薬が薄れるのかしら。これなら薬飲まない方がいいかな？なんて思うけれど、それもまた「頭が頑張りたい証拠」だと思うので、その思いは横によけておくことにする。
お母さんからは毎日電話がくる。なんだか声がへんねと言う。そりゃそうだ、だって、ぼんやりしているもの。
午後からダスキンさんがエアコンのクリーニングに来るので、午前中のうちにとお洗濯お掃除こなすも、少し横になるとだるい。
11時過ぎに「よし」と思って起き上がり、買い物へ。いまいちぼんやりと買い物をして、相変わらず自転車にも力の入らない乗りっぷりで帰宅。
食欲もあんまりないしなー、でも食べなくては。とトースト一枚ぼんやり食べる。
日々なんとなく、何をしてもピントが合わない感じで、おかげでいろんな音とかテレビがかかっていても何か他のことができたりとか、今までの過敏な感じがなくなっている。そのかわり、いろんなことがおっくうというか、いつものエンジン全開な時と比較して、ぜんぜんぼんやりで動けないような感覚。
とはいえ、エンジン全開とそうじゃないときの落差が、もともとすごく大きかったので、そうじゃないときが憂鬱だったり悲しい気持ちを削除した形で続いている感じ。
上手く言えないけれど、そんな感じ。
午後からダスキンさんのクリーニング中にトワイライトの１巻を読み終える。昨日から読み始めてやっとこ終る、これまた私にしては遅いね。
エアコンの匂いも、薬を飲み始めるまですごく嫌で気になって。でも薬をのみはじめたら多少気にならなくなっていたのだけれど、実際に洗浄した黒い黒い水を見ると、あ、クリーニングして正解と思う。カビと埃、ひどいもんです。
ただいま14:50。
少しだけれど、頭がクリアになりつつあり、パソコンに向かってこれを書ける感じ。
夕方に近づくと薬が薄れるのかしら。これなら薬飲まない方がいいかな？なんて思うけれど、それもまた「頭が頑張りたい証拠」だと思うので、その思いは横によけておくことにする。
お母さんからは毎日電話がくる。なんだか声がへんねと言う。そりゃそうだ、だって、ぼんやりしているもの。