6月22日
休み。
張り切って運動に取り組んだものの
なんだかやる気が起きず
中途半端な感じで終了。
前もこんなことあったような・・
私背部の筋トレ嫌いなのかしら
アーモンドやチョコレートを
家に置いてあるのですが
お腹が空いている訳でもないのに
むしろお腹いっぱいなのに
ひたすら食べてました。
PMSってやつなのかしら。
なんだか満たされないし
癒されない。
なんだか淋しい感じもする。
こういう時って
どう対策していいかいまいち解らなくて
ダメダメって思いつつも
好きなように食べるし
運動もしな～いって思うようにしてます。
でもこの気持ちって
本当にPMSなのかしら。
PMSなら体の都合で片づけてしまえばいいのかもだけど
違うなら
放置していても
落ち込んだ気分は満たされるのかしら。
なんて悶々と考えてしまう
アラフォーの夜なんです。
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