背中に自信がもてたなら。。
禁煙をして激太りしたのをきっかけにダイエットを開始し-10kg達成し禁煙前の体重に戻りました。リバウンド防止のための記録と40代こじらせた私生活を書いています。目指せ!素敵女子♪
6月21日
20時まで仕事。
運動
体幹リセットダイエット
ストレッチ
にほんブログ村