6月18日
この日は休み。
目の周囲になんとなく違和感は出てきたけど
痛みはなく元気です
まだまだステロイド飲んでる量が多いので
油断禁物ですが。。
運動
フォームローラ
体幹トレーニング
腹筋の筋トレ・腹周りの引き締めの日
ストレッチ
おしりリセットダイエット
体幹リセットダイエット
RPB1
6月18日
この日は休み。
目の周囲になんとなく違和感は出てきたけど
痛みはなく元気です
まだまだステロイド飲んでる量が多いので
油断禁物ですが。。
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腹筋の筋トレ・腹周りの引き締めの日
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おしりリセットダイエット
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