６月８日
痛みは相変わらず続いてます。
友達から
栄養状態を改善したら
殆どの病気は治るらしいよって
お医者さんが書かれたブログを
貼り付けてくれました。
まぁ。そうですよね
大丈夫よ
総タンパク7.7、アルブミン4.4
（かなり栄養状態がいいとされる値）
やったよ～って返すと
それは表面上やろ？って
現代人は栄養が足りてないらしい。
ミネラルとか。って。
マルチミネラルもビタミンも摂ってるよ～って
返すと
いろいろ病気してるから健康じゃないよねって
引かない。
珍しいなって思いつつ
ちょっと調子が悪く返事できなかったら
ごめん。押し付けがましいな。
早く良くなって欲しいねん。
一緒に遊びに行ったり飲みに行ったりしたい
恋愛もして欲しいし
病気してる場合じゃないやんってこっちが焦って。って。
あ。そっか。
病気になったこととか
痛みが強いから
集まりに参加できないこととかは伝えたから
友達は友達なりに
心配していろいろ調べてくれたんやな～って。
たぶん私のことを大切に思うがゆえに
引けなかったんやなって
じーん。。
ありがたいですね。
闘病？も１か月以上経ち
殆どどこにも出かけず
毎日痛みのある生活。
不安だったりストレスだったり
結構いっぱいいっぱいでした。
そして申し訳ないですね。
大丈夫よって返すんじゃなくて
ありがとうってまず受け止めるべきやったなって。
そして１つ学んだのは
友達に何かあった時に
あまりにも引かなかったら
ビックリする！ということ（笑）
運動
フォームローラー
体幹トレーニング
体幹リセットダイエット
下半身の筋トレ・ヒップアップの日
お尻リセットダイエット
ストレッチ
