4月13日
6回目の全身脱毛へ。
アンダーヘア以外は
手入れをする必要がないくらい
毛量は減ってきました。
アンダーヘアも
細くなったように感じます。
雑な手入れで膝下やお腹周りの
毛穴が少し気になってたのですが
保湿を頑張っていたおかげで
毛穴も目立たなくなってきました。
しかし・・
脱毛後は湯船に浸からないで下さい。
無理でした。
帰り寒かったのもあり
湯船に浸かる習慣があるのもあり
我慢できず
保湿は頑張ります
運動
フォームローラー
体幹トレーニング
背筋下部・腰周りの引き締めの日
背筋上部の筋トレ・美姿勢の日
ストレッチ
おしりリセットダイエット
RPB 2
体幹リセットダイエット
