仕事帰りに測り64.0kg。
やっぱり停滞期なのかなぁ
でも、前は逆に増えたりしてたし違うはず
でも、自宅では間食もぐっと我慢してるから
やっぱり減らないのは停滞期
以前応募したバストアップサプリの
ピンキープラスに当選しました
元々ぽっちゃりな体系なのに
胸はDしかなくもう少し大きくならないかと
マッサージをしたりしているけど
いまいち効果を感じず
でも、バストアップサプリって
正直太りそうな感じがして怖くて手が出せずにいました。
もうこの年（アラフォー）なので
ホルモンに影響を与えることでしか
バストアップは厳しいだろうし
ホルモンに影響を与えたとこでどうなんだろうって感じで・・
このサプリは
快適な睡眠と生活習慣をサポートしてくれるそうです
代謝をサポートしたり、リラックス効果もあるとか
太らずにバストアップできる
1袋15粒入りで1か月2袋
クーポン使えば4袋買って1月5000円程度。
安くはない。
でも、代謝が上がることで痩せやすく
バストアップするならこれはありかも
それも含めて2週間じっくり検討します
運動メニュー
RPB40分
ストレッチ15分
ストレッチポール10分
足のマッサージ10分
サプリ系
ピンキープラス 眠前
防風通聖散 眠前
グリーンスムージー昼夕
生姜ココア 夕
