禁煙開始1週間。。

禁煙外来では毎回体重を測ります。
禁煙開始1週間後の外来で。。

体重増加4kg


禁煙すると太るってよく言いますよね。
摂取量が増えるだけではなく
煙草を吸うと心拍数や脈拍、血圧を上昇させる作用があるらしいです。
それに加え、食欲を抑えるホルモンを分泌するとか。


今まで抑えられてた吸収能力が上がって太ってるんだったら
そのうち戻るかな～なんて甘く考え

いよいよ。。ジーパンまでがきつくなりだし
慌てて29インチのジーパンを買ったのが5月の終わりのことでした。




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