自分の心を偽らずに生きる

禅の教えの一つに​

【空～くう～になる事】があります​

よく耳にはするけれど、その意味を問われると​

なんて答えて良いのかわからない​

そんな言葉のひとつですが、簡単に説明すると​

・こだわらないこと​

・常識だと思っていることに捕らわれず​

　自由な心で考えること​

・あるがままの心で生きると言うこと​

つまり​

『自分の心を偽らずに生きる』ということです​

とは言え、それが出来ないから​

私たちは悩むのです​

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ある禅僧は​

『禅の生き方とは何か』という問いに対して​

「お腹がすいたら食事をし眠くなったら寝る」​

そう答えたそうです​

特別なことは何も無い、ごくあたりまえな世界​

これが禅の教えであり、『悟り』の境地ですが​

当たり前のことほど、とても難しく​

長年多くの僧侶が​

厳しい修行をつんで悟ろうとしました​

しかし、お釈迦様も仰ってますが​

苦行では、悟れないんです​

また、お釈迦様の教えも時代と共に​

伝言ゲームの様に、​

教えの言葉がいつの間にか変わってしまい​

現代では​

お釈迦様のいわれた『悟り』が​

分かりにくくなっていると感じます​

​

本来の『悟り』を理解するために​

脳科学・認知科学・心理学、等々​

最新の科学や理論をつかって改めて見直したら​

だれでも簡単に悟りが理解できるとわかりました​

【 自分の心を偽らずに生きる こと】​

つまり『覚醒』し​

自分らしく、しあわせに生きれるようになる​

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