朝散歩をして見つけた実
これは花梨なのかしら?
そしてこれは何と春に可憐な
薄紅いろの花が咲いていた花水木
秋になるとこんな赤い実をつけるんですね。
初めて知りました。
ゆっくり散歩をしないと
分からなかった事です。

お野菜ロッカーには
穂紫蘇や間引き大根
どちらもあまりスーパーには無い野菜
穂紫蘇は天婦羅にしたり
お刺身に添えたり
実を塩漬けにしたりしました。
間引き大根は根の様な小さな大根も
酢漬けにしたり美味しいです。
万歩計を着けて歩数を励みに
歩いていますが
特に出掛けないと6000歩
お出かけすると15000歩位に
食欲の秋で困りますが
頑張りたいと思います🚶‍♀️