どうも、鍼灸師のたまご、さりーです。
先日。
めちゃくちゃ冷えまくりのお友達がいて。
そのお方は冷えすぎて、聞けば聞くほど。
ちょっと冷える
どころじゃない。
めっちゃ冷えてる
東洋医学でいう
”陽虚”
（ようきょと読みます）
だろうなぁ～。。。
と思って。
学校の先生に、どこを温めればいいのか？？
ってのを聞いたのです。
そしたら。
冷えはだいたい、ひざ下のツボのイメージだったのですが。
腰のちょっと上にあるツボ
”命門”
もすごくいいよ(*^-^*)
と、教えて下さり。
今から、そのお友達にもお伝えしようと思います(#^.^#)
命門にお灸をすると、足元がだんだん暖かくなっていくんですって。
イイコトきいたから。
私もやりたいんですけど。。。
何分背中はひとりじゃできないので。
同級生にやってもらおうと思います(*^-^*)