たとえば我が家では《風邪引きそうになったら鍋》が定番。
たっぷりお野菜を食べて
体内から温めて汗をかいたら、
熱いお風呂にサッとつかって
水飲んで早く寝る❗
あ、寝てる間に汗をかくので
肌着の替えとミネラルウォーター（水素水が飲みやすい）を枕元にお忘れなく
人間は自ら健康になる力をもっています。
それを高めるのが体温ときれいな水なんです。
薬ではないんですね～
最近ハマっているのが
こちらの しゃぶしゃぶ食べ放題のお店
夕採れレタス、味えのき、洒落ねぎ、赤軸水菜、甘い人参などなど
国産野菜が好きなだけ食べられるって
幸せで贅沢だなぁと思います❤
冬の風邪気味の時は
たっぷりのネギしゃぶと桜色のタンですっかり元気になりましたよ
そして更に
免疫上げて細胞再生を早めたい時はこれ
わたしたちが備えている
HGH（ヒト成長ホルモン）を自然な形で補うアミノ酸サプリメント。
年々 分泌量が減るHGHを補うことで、
若返り効果（アンチエイジング）、皮膚再生、筋肉増強、滋養強壮、精力up、疲労回復などなど、あの頃のように若々しく元気な自分を取り戻すサポートとして
Lotus*でも大人気のサプリメントです❤
お味は100%オレンジジュースのように飲みやすいです。
※あくまでわたしの感想です
「自分の体の声を聞くこと」とお客さまや生徒さんにはよく伝えますが、
人間の体は本来とても素直で可愛く素晴らしいものです
健康で若々しい一生を満喫するために
普段から自分の体や心の取り扱い説明書を持っておくと良いですね❤
わたしたち本来の力を邪魔せず、
人と自然との調和を大切にしながら
あまりいじめず優しく労ってあげてくださいね
体や心がスネちゃうとオオゴトになります
でも労ってあげたり、
サイン（睡眠・栄養・水・運動など）をキャッチして叶えてあげると、ものすごく張り切ります❗
取り扱い説明書はまず こちらをチェック
そして体と心のメンテナンスには
是非Lotus*サロンをご利用くださいませ
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さてさて、本日は雨の大分。
ベビーシッターご利用のママさん
体質改善&ダイエットからスタートです❤
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イメージ動画できました^^
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■□イベント&講座のお知らせ□■
4/5(水) グラントフォーラム@大分
新規、ビジネスとしてとらえたい個人、企業向け会社説明会
4/7(金) 稲井田章治 特別セミナー@福岡
★要申し込み、定員800名
4/9(日) イベント「とことこdeイエミセ1dayshop」@別府
⇒ こちらからご予約承り中！
4/18(火) パーソナルセルフメイクレッスン初級①（全5回）
⇒ 詳細、申し込みはこちら
★締め切りました
4/19(水) グラント商品セミナー@大分
※新規、ビジネスとしてとらえたい個人、取り扱い店向け
420(木) イベント「とことこdeイエミセ1dayshop」@別府
⇒ 詳細、ご予約はこちら
★Lotus*は12:30～残り1枠です 4/21(金) 資格取得「JOPHダイエットアドバイザー」1日講座@大分
⇒詳細、申し込みはこちら（4/14締切り厳守）
★締め切りました
4/25(火) パーソナルセルフメイクレッスン初級②（全5回）
⇒ 詳細はこちら4/27(木) 未病ケア実践セミナー@延岡
※ホルミシス、BiBiを使って自宅でできる実践型セミナーです4/30(日) openingイベント「とことこdeイエミセ1dayshop」@別府
【Lotus*イベントmenu】
アロマプレッシャー®お試し
(ひざ下、フェイス、ヘッド)1000～2000円
炭酸ヘッドリフト 1500円
体質判定カウンセリング 1000円
※リニューアルオープン記念として
menu組み合わせご予約の方には「バナジウム天然水LALAボトル（300ml）」プレゼント☺
⇒ お問い合わせ、ご予約はこちら
★ご予約受付中5/3(祝) イベント「とことこdeイエミセ1dayshop」@杵築
【Lotus*イベントmenu】
アロマプレッシャー®お試し
(ひざ下、フェイス、ヘッド)1000～2000円
炭酸ヘッドリフト 1500円
体質判定カウンセリング 1000円
⇒ お問い合わせ、ご予約はこちら
★ご予約受付中
5/9(火) パーソナルセルフメイクレッスン初級③（全5回）
⇒ 詳細はこちら5/11(木) LLC交流会vol.46～臼杵で精進料理と座禅体験～
⇒ 詳細、お申し込みはこちら
★残席1名です5/14(日) グラントフォーラム@大分
※中小企業の倒産を無くす、の目標でますます注目の企業！ 個人、ビジネス向け会社説明会です。
⇒ お申し込みはこちら5/18(木) イベント「とことこdeイエミセ1dayshop」@湯布院
【Lotus*出張サロン menu】
アロマプレッシャー®と植物療法フェイシャルをサロン同様受けられます！
全身100分 9000円
半身 40分 4500円
お試し20分 2000円
⇒ 詳細、お申し込みはこちら
★残り2枠です5/23(火) イベント「第8回大分仕事フェスタ」@大分5/24(水) グラントフォーラム@大分
※中小企業の倒産を無くす、の目標でますます注目の企業！ 個人、ビジネス向け会社説明会です。
⇒ お申し込みはこちら5/28(日) イベント「とことこdeイエミセ1dayshop」@別府
⇒ お問い合わせ、ご予約はこちら5/30(火) パーソナルセルフメイクレッスン初級④（全5回）
⇒ 詳細はこちら