腰痛

今日はよ腰痛によいアロマブレンドをご紹介します

ペパーミント

レモン

レモングラス

オフロに数滴いれて、ぬるま湯にゆっくりつかってくださいね

寝つきが悪い（＊ω＊）

こんにちわ

今日は、寝つきが悪い方におすすめのアロマをご紹介いたしﾏｽ

★材料★

・ラベンダー、プチグレン、クラリセージ、オレンジスイート精油 の中からお好きな香り２種類を３滴ずつ

２種類の精油をティッシュペーパーやハンカチなどに含ませて、寝る前に吸入するか、

枕元に置いて香りをかぎながら寝ますｚｚｚ

ラベンダーやプチグレン、クラリセージに含まれる酢酸リナリルは、神経の興奮を鎮める作用があるので、

とっても心地よく眠りに入ることができます

ぜひ、一度お試しくださいませ

Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ Ｓａｌｏｎ ＬＯＴＵＳ

０６－６７７６－８８３３

むくみ予防

今日はむくみの予防によいアロマブレンドをご紹介します

サイプレス

ジュニパー

グレープフルーツ

むくみに最適なブレンドと言われています

お風呂に数滴いれて、温めのお湯にゆっくりつかりながら、優しく心臓に向かってマッサージ

してみてくださいね