・三平汁？
三平汁って言う？
お豆腐、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、鶏肉少し。
味付けは塩と鰹出汁って感じ。
ちょっとお醤油とか入ってるのかな？
おいしかった。
・白身魚の煮物
相変わらずお魚の種類はわからず。
ピンクの生姜付き。
これ、毎日その日に安い魚でメニュー組み立てるのかデイルームの献立表にも何の魚かは書いてないんだよね。
・アスパラとイカの和え物
たまねぎ、人参入り。
ほんのりごま油の香りがしたかな？
・白米
今日の夜ごはんはたんぱく質てんこ盛りだけどいいんでしょうか？
あと、お昼と夜でいつもよりなんか量が多いような…。
ばらけさせてくれたらいいんだけど。
今日手術後初リハビリしたらひょこひょこ歩きが普通歩きになった！
びびる！
まだ傷は突っ張ってる感じがして、体重かかる度に痛いっちゃー痛いんだけど、なんか痛みともお友達というか。
気にせずてくてく歩けるようになった。
足首を柔らかくしてもらったからだね。
今日は午前中夫と、午後に両親が来た。
何故か夫への泡盛を持って。
いや、入院中の娘に託すって…。
おやつもらったから食べ過ぎないようにせねば。(持って来いと暗にメールに書いといたψ(｀∇´)ψ)
まだ足の先から甲と足裏がむくむく浮腫んでて歩いても足の裏が船底みたいな感じでバランス取れなくて(前に上手く体重かからない)上手く歩けないなー、という感じ。
だからちゃっちゃと移動したい時は片足引きずって歩く方が楽だったんだけど、夕方リハビリ受けて足首柔らかくしてもらったら浮腫みも取れて、足首の硬さも取れて普通に近く歩けるようになった！
びっくり。