じつは自己肯定感は
２つの自尊感情（自信）で
構成されているんです！
自己肯定感とは
「ありのままの自分が好き！」
「自分は自分でOK！」
という感覚のことです
ただ、この「自分が好き」という感覚には
２つの異なる種類あって
どちらの自己肯定感を育てる育児になるかで
子どもの幸福度が変わってくるんです！
その２種類とは・・・
・条件付きの自己肯定感
・条件なしの自己肯定感
条件付きの自己肯定感とは
「テストが平均より上だった」
「先生に高く評価された」など
誰かと比較したものでもたらされる
自己肯定感なのです
これは自分よりも優れた人が現れたり
何かで失敗したとき低く評価されると
簡単に揺らいで消えてしまうんです！
それとは反対に
条件なしの自己肯定感とは
「できる自分のできない自分も好き！」
という”自己受容できている状態”なんです！
人は完璧じゃないということもわかっていて
だからこそどんな自分でもOKと思えること
もし自分よりもできる人が現れても
全然大丈夫なんです！
条件なしの自己肯定感は何があっても
揺らぐことなく安定しています
となると
子育てにおいて育てていきたいのは
後者の条件なしの自己肯定感ですよね！
・どんな自分も認めて受け入れる
・失敗した時もひどく落ち込まない
・落ち込んでもすぐに回復する
こんな前向きでしなやかな心に
育んであげたいですよね！！
自己肯定感を積み上げる子育てをして
ママも子どもも自信をつける！
・子育てを頑張っているママ
・お仕事を頑張っているママ
・夢の実現を目指しているママ
そのほかにも何かを頑張っているママ！！！
本物の自己肯定感を積み上げることで
子どももあなたも目指す自分を見失うことなく
自信を持って確実に人生を前に進められますよ！
私は子どもと一緒に自己肯定感を積み上げる活動をしています
もしもやもやすることがあれば
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ていうあなた
20年看護師をしてきた私とお話をすることで
もやもやがなんなのか整理をして
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ではこのへんで
最後まで読んでくださりありがとうございます！
ではまた
あさみ