この夏、『家族がストレス』の時の
物理的な対処は
究極、
『ストレスよりも家族がいる場合の喜びや愛やメリットが勝る』という判断があるなら
『目に見えるパーソナルスペースを確保する事』
気が合うというのは
呼吸があっている事で
好き嫌いが完全に一致することではないのです
親子家族も例外ではない
増してや他人である夫婦やパートナーなら
尚更「褒める時に使って欲しい言葉」みたいな
些細な好みほど確認して
アップデートしていかなければならない
『言葉は思考が作る
パートナーは私の思考が大体わかっているはず
故に
こんな言葉を使うのは私を愛していないはず』
っていう三段論法は
憶測や勘違いで無理やり成り立たせているだけなので、実は色々間違っちゃってるのに
自分好みの扱いを受け続ける ＝ 愛されている
だと信じていると
オアシスみたいに根拠のない理想の愛情を求めてしまうから苦しいのよね
家の中に
目に見えるパーソナルスペース
を確保する事で子どもにも
『アンタッチャブルなママだけの場所』
を認識させる
それは
「自分の母にも踏み込めない場所がある」
「ワタシも他人には侵させてはいけないスペースを持っていい」
ということ境界線の概念も体感として学ばせることもできる
散らかっているのがストレスな人は
「ここを乱したらヤルぞ、ゴルァ！」
というオーラ全開で
鏡台やベッド周りだけでも良いので
そこだけは心ゆくまで
自分好みに清潔に保てばいい
子供部屋は阿鼻叫喚でも放っておく
リビング等共有スペースは
散らかっていると自分がストレスだから
という前提は自覚する
自覚した上で片付けるにしても
「片付けろ！」とキレる事はやめない
冒頭の問い
家族がストレスな時
冒頭とは逆に
究極
「家族がいる喜びや愛やメリットよりも
ストレスを受け続けるデメリットのほうが大きい』ならばその時は、グズグズせずに離れる事です
無意識だった領域の自分自身にライブで気付いていく快感💖
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