困ったことがあると
すぐにググってしまう
『落ち込んだ時の対処法』
『自分に自信をつける方法』
『彼からのLINEが減った時は』
どんなことでも、何かしらの答えが見つかるから
その場はナントカ気が治る
でも
そこには、執筆者の経験から導いた、不特定多数宛の答えしか書いていないのよね
それなのに
「こんな対処法があるんだ！」
と、新しい切り口を見つけてしまうと
ついつい、知識だけを増やしてしまう
先日、あるお坊さんが
「仏教は『経験によって得たイメージを、なるべくなくしていきましょう』というのが目的だ」
と言っていたの
もう、大人になった私たちに必要なのは
小手先の技を増やしていくことではなくて
むしろ、どんどん剥ぎ落としてシンプルな対応ができるようにしていくこと、だと思うのだよね
誰にも嫌われないようにしよう
相手を怒らせないようにしよう、とすると
いくつもの対処法が必要だけれど
自分がどうしたいか？を基準にすれば
上手くいく(であろう)方法を探ったり
顔色を伺って疲れ果てたり
そうこうするうちに、人付合い自体が面倒くさくなったりする、なんていう本末転倒はおきない
私のやり方が気に入らない人は離れていく
そう腹をくくるのは怖いことでもあるけれど
スッキリしてシンプルだから
余分なエネルギーを消耗する事もなく疲れにくい
嫌われる勇気、ですよね
お坊さんのいう
『経験によって得たイメージ』というのは
痩せた女性がモテていた
→ ダイエットすれば恋人ができる
のような、勘違いしたまま固定した価値観を剥ぎ取っていくということ
常識だ！
みんなそうしてる！
大人なら当然！
と根拠なく思っている事が
実は、狭い世界でのスタンダードに過ぎないことも多々あり
だいたい
スタンダードなんていうものは
100人いれば100通りあるはずなのだから
経験によって得たイメージには
結構な確率で
自分の想像や
誰かにとっては都合の良いこと
が混じっている
それは本当なのか？
第1に自分にとって心地よいのか？
その時、自分はどうしたいのか？
(↑相手にどうなってもらいたいか、ではなくてね)
そこを考え直してみると
意外に物事はシンプルに解決出来るようになるかもしれないですよー
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
うまくいかない原因を浮かび上がらせると
オセロのように現実がひっくり返ります
《期間限定 AUTUMN SPECIAL 》
締め付けているものが緩みやすくなっている秋分から
シコリも出しやすいし
問題も浮上させやすいし
自分の気持ちにも気付きやすいし
身体も改善させやすいし
相手の気持ちも動きやすいし
とにかく色々動かしやすい環境が整っています
この機に乗じて
☆勇気が出てきている方には
目的の把握と、残留物の処理を
☆揺れは感じるものの…という方には
シコリの除去や浮上から段階的に
取り組んで頂きたいので
クリアリング 秋のスペシャルバージョンをご用意いたしました
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