抗うつ薬は、服用してから、その効果が現れてくるまでにだいたい2～3週間くらいかかります。まず、自分に合った薬を探すには、1種類の薬を服用して様子をみましょう。抗うつ薬は、副作用があります。1種類試して、あまり効果がなければ、次の薬というようにひとつひとつ試してみますが
まずは医療機関に行く事です。精神科などに足を踏み込むことから抵抗がある人がいますが、今は吃音に対する理解も世間に出てきたので心配はありません。また医療機関でも色々なタイプの医師がいます。ぜひ信頼できる医師に出会えるように医療機関を探していってほしいです。
例えば、疲れたり、ストレスを感じたら、すぐに休養をとるとか、気分がラクになるような趣味を持つとか、リラクゼーションのクラスに通うとか、対策はいろいろ考えられます。パニック障害にかかると、胸が苦しくなったり、痛くなったり、吐き気がでたり、めまいが生じたり
左右の手で交互に、鎖骨の中央くらいから鳩尾を目安にマッサージしていきます。胸の下側に片手の手のひらを添え、上に持ち上げるように撫で上げるようにマッサージします。胸の端からちょっとずつ位置をずらして、胸全体を余すところなくマッサージしましょう。
たくさん愛情かけていると思っていても、子供は今の現状になじもうと必死な姿を受け入れてあげるだけでも違うものです。子供がどもりがあるからと言って親が自分が悪いと責める事もありません。子供の吃音は話をしていくだけでも成長と共に改善していくものなのです。