20日目突入! | 全米No1ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

20日目突入!

現在 身長159cm 体重57.8kg



とりあえず


20日目無事突入!


順調に体はスッキリしてきたけどあげ


肝心の体重が・・・。


やたら筋肉付いてきたので


もしかしてそれで


体重が減らないのかな。ガクリ(黒背景用)



まだ

初級LEVELです。


スクワットはかなり


腰を落としてやっているので


ナタリー派ですが、にこにこ



腕立てはできないので


依然アニータ派です。えっ・・・


あと10日


とりあえず30日間集中は終了済印


あともう一息!


中級デビューしてみるかな。フッ