残念ながら | スポーツ嫌いの運動好き。運動神経たぶんなし。

スポーツ嫌いの運動好き。運動神経たぶんなし。

ジムで運動しても競技はまったく興味なし。
ほとんど毎日ジムに通う毎日ですが心のなかはいつも健康ってわけには行かないですね。
健全な精神は健全な肉体に宿るかもですが逆も真というわけじゃないようで。

美容家電だけで痩せるものは無いと思います。

結局健康な習慣を併用しないとです。

適度な食事

適度な運動

ちゃんと睡眠

これにおまけで美容家電じゃないのかなぁ。

EMSとかはやってみたけれど変わらなかったなぁ。


 

 

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Ameba美容部