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スポーツ嫌いの運動好き。運動神経たぶんなし。

ジムで運動しても競技はまったく興味なし。
ほとんど毎日ジムに通う毎日ですが心のなかはいつも健康ってわけには行かないですね。
健全な精神は健全な肉体に宿るかもですが逆も真というわけじゃないようで。

電子レンジでふかし芋作るレシピ?入手したので時々朝ごはんにふかし芋食べてます。

ダイエットに効果あるのかなぁ。

今日の朝ごはんはふかし芋とみかん2個のみ。

さてさて昼までおなかもつかな。