#マスク着用について

マスクは顔の一部ですってくらいやってます。

色々ガードしてくれるので安心です。

下手したらマスク外した顔知らない人がいるんじゃないかって思うくらいしてますね。

たまーに外すとふだん話してる人からもスルーされるレベルです。

これからもマスクはつけ続けます。

ダイエット中にも食べたいお菓子

そもそも食べたいと思っちゃダメな気がしますが。

お菓子の代わりにフルーツ摂ったほうが良いと思います。

バナナとかみかんとか柿とかですね。

まだふつうのお砂糖摂取するよりは良いと思って自分はできる限りフルーツ摂るようにしてます。

まあ時にはお菓子も食べちゃいますけどね。

お菓子食べると妙に水分欲しくなったりするので身体には悪いんだろなと罪悪感に苛まれますが。

お菓子食べる罪悪感が出るくらいまで変化すれば食べても大丈夫ですけどね。

#飲食店でのマナー

マナーと言ってもおとなしく黙って黙々と提供された料理を残さず丁寧に食べるってことかな。

あとは食べ終わったら速やかに退店するとかかな。

食べ終わっても長々残ってる人見るとちょっとイラっとする。

#もし宝くじ1億円当たったら

特に変わりなく過ごすかな。

突発的なことが起きた時に使えるようにはしておくけれど。

#人見知り・社交的でよかったこと

あんまり心許す人いないんだよなぁ。

瞬間的には穏やかに接しても一緒にごはん食べに行こうとか飲みに行こうとかまでは発展しない。

寂しい面もあるけれど自分の時間取られないだけ良いので満足してます。

#おいもがおいしい季節です

常にサツマイモは買い置きしてあります。

食べたい時に蒸して食べてます。

【2025年もラストスパート！：12月したいこと】

今月やること。年賀状作る、部屋の片付け、学習習慣つけることかなぁ。

あとは家計簿というか月の収支をわかるようにしたいな。毎月ギリギリだからお金の無駄な流れを抑えたいなと。

【2025年一番聴いた曲を紹介！】

音楽聴いてないなぁ。

ハマるような曲全然ないんですよね。

何年か前までPerfume推しでしたがある時点から聴かなくなりました。

YOASOBIやMrs.Green Apple、米津玄師とかさわりだけは聴いてもガッツリとフルで聴くことないもんなぁ。なんか心が荒んでるんだろうなあ。

自然と家に溜まっていくもの

最近はカップ麺かなぁ。

珍しいのだったり安売りだったりすると買ってしまっています。

ふだんほとんどカップ麺食べないので

どんどん溜まってきてます。

健康にいいわけではないので

もともと控えてるので余計な減らないんですよね。

困ったものです。

#私のダイエット飯

ダイエット飯かわからないけれど

朝は

玄米ごはん

納豆

めかぶ

は欠かさず食べてますね。

あとはバナナ1本も必ず食べてます。

カロリー足りなそうなので

もやしを1袋を茹でただけで食べたりもします。

昼と夜は特に気をつけてません。

自然とこれなら自分でも無理せず続けられそうって感じでこれにたどり着きました。

ダイエットというより健康食かもしれませんが。