理性と本能

　ダイエットを始めてそろそろ2ヶ月。炭水化物を絞り込み、何か食べるときは脂肪燃焼の為にタンパク質主体にしてきたおかげか、10kgほど落ちたのだけれど、最近になって身体が炭水化物を要求している感覚が強い。
　あぁ、悲しいかな日本人。やはり、お米とは切っても切れない関係なんだろうか・・・とは言え、ここで気を緩めたら、さくっとリバウンドすることは目に見えている。
　炭水化物の消化吸収は楽な仕事なのに対し、タンパク質の消化吸収、果ては脂肪分をエネルギーとして消費するということ自体が体力を使うのだから、身体は楽な方へ行きたがるに決まっているのですよ。

　まぁ、そんなわけで、理性と本能がバトル中な今日この頃だったり。

　理性と本能と言えば、子供の頃から「良い子」であることを求められていたせいか、感情は置いておいて、理性で行動するクセがついているフシがあったり。

　その割には、ブツっとキレるときは簡単にキレますけどね(笑)。

　それはそれとして、感情を理性が押さえ込んでいる状態が長く続くとどうなるか・・・と言うと、精神に破綻をきたしたりもするわけで、過度に理性的な状況を続けるのはよくありませんよ。と、そんな感じで。でも、理性を失ったらオシマイだよねっていう気もするので、その辺はうまく立ちまわるしかないのかなぁ。と、そんなことを思いまする。
　ちなみに、自分は紆余曲折を経て感情を無理に抑えることはよろしくないと思うようになったので、以前に比べると喜怒哀楽がわかりやすくなったかもしれません。まぁ、迷惑をかけちゃってる人もいるかもしれませんけどね。

　と、今日もそんなどうでもいい話を考えているのでありました。