筋トレで筋肉痛！

金曜日は飲み会だったので、土曜日に筋トレに行く。

あまり乗り気では無かったのだが。

でもやり始めたらまあまあ集中してでき、次の日から筋肉痛に。

日中もダルくて風邪を引きそうだったので葛根湯を飲む。

眠かったが結局ネナったな。