筋トレしたよ。、

昨夜は筋トレした

いつもは火曜日にやるのだが、金曜日。土曜日とやらず、土曜日に加圧トレーニングをしたのみだったのでか、だが鈍ってしまったから。

また最近は夜に風呂に入ることにしているので、ついでに。

ちょい久しぶりだったので、集中であたな。

まあ30分程度だけどね。

今日から新しい靴下にした。

スマートウールの最高級のウールの靴下。

やはり違うわ。

ポカポカして、ふわふわして、浮いてる感じ。

もったいないかな、とも思ったが、まあずっと続けていることなので良いかな、と。

普段用にも欲しいよ。