筋トレ、やりたい！

先週から筋トレを、やれていない。

仕事や飲みなどでタイミングを逸してしまった。

なんかだるいね。

血行が良くないのかな。

加圧トレーニングくらい軽くやればよいのだが、気がえるのがさむくて嫌になるのよ。

二日酔いだわ、血行が悪いわ、で

まったく健康に悪いわ。