まるまる一週間かな？
そしたらマシンの配置が変わっていた。
フリースペースが狭くなってる？
全面にゴムが張られ、あちこちでダンベルが出来るように、というこたか？
でもベンチが一個無くなり、しかも狹くなってるので、一人がやってたらもう一人は出来ないだろ。
これはダメじゃね？
夜はマシンの取り合いだったけど。
昼は空いてるから良いけどね。
久しぶりの筋トレで力が入る。
このくらいのインターバルが良いのかなあ。
今朝は早速筋肉痛です。
汗も尋常じゃなく。
レイアウトが変わるだけでも楽しいね。
今回はゲームのためエアロビクスは辞めた。