筋トレとエアロビ | じちょうしないのブログ

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なんでもかんでも自重しないで書いてやる!

昨夜は筋トレ。
でもエアロビをやりたくなって時間がなく軽めになった。まあ効率的にできたと思う。

でエアロビ。
人生初!

結果、難しいが、楽しいね。

いやあ、自分の身体がこんなに自由に動かせないとは思わなかった。
足踏みでさえ難しい。
動きを変えるのも出来ない。
難しい動きになるともうついていけない!

恥ずかしくてニヤけてきたよ。

でも30分あっという間で、良い経験になったわ。
汗も程よくかいている。

先生はバレエをやってる風かな?
オカマ喋りで誰に似てるだろう?
刈り上げのピコ太郎かな?

また時間が合えばやってみるかな。