筋トレしたよ、

昨夜は筋トレ。
速攻帰ってきて望む。
しかも、直行しようと荷物やコーディネートも考えて。

でも、

会員カード忘れた！

馬鹿でしょ。
荷物だけもぅて。結局家に一度帰るという。

めんどくせえ！

筋トレはメニュー２周した。
３周しようと思ったが飽きて駄目だった。

最初はすげえやる気があったんだけどなあ。

今朝、軽く筋肉痛。
明日ガッツリ出るかな。

hmb飲んだから筋肉大きくなるかな？