平日筋トレ

昨夜は筋トレをば。
短時間で回した。
いつもは２周するのだが、平日ということもあり、一周で済ます。
二の腕は２周行う。
今一番筋肉を付けたいところだから。
ぱんぱんになり、後ろに上げられなくなるよ。

しばらく出来ないな。
土曜日も二日酔いだろうから。