筋肉痛が洒落にならん

土曜日に筋トレ。

一週間ぶりだったのでがっつりやったら、まだ痛い。

左肩が尋常じゃなく。

じっとしてで痛い。

筋を痛めちゃってるのかな。

やり方が下手くそなのかなあ。

毎回なんだよ。

慢性になって手術する羽目にならんだろうな。