筋トレの日

今夜は筋トレ。

1週間ぶり。

最近は週1回になったな。

なんか寒くて出かける気にならんのよ。

家でやる用にダンベル買おうかな。

でも家でやるのって馬鹿らしいんだよなあ。

まあ筋肉を休ませてるってことで。