これから筋トレ！ | じちょうしないのブログ
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じちょうしないのブログ

なんでもかんでも自重しないで書いてやる！

これから筋トレ！

久々かな。
週末は加圧トレーニングにしちゃったから。
一週間ぶりくらいかな。

この前も月曜日だったので軽めにしたはず。
今夜も軽めにしておこうかな。


汗だくだから。