今夜、筋トレ！ | じちょうしないのブログ
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なんでもかんでも自重しないで書いてやる！

今夜、筋トレ！

今日は絶対に行く。
身体がなまって仕方が無い。
ストレッチをときどきやるんだけどね。
おとといは加圧トレーニング。

一週間ぶりか。

高血圧で血管ブチ切れないようにしないとな。