なぜかって？
大雨だから！！！
こんな嵐に行けるか！！？？っつの。。。
まあなんとなくつかれていたのもあって、雨だからという言い訳にしてみた。。。
でもなんかしばらく体を動かしていないとだるくなってくる。
だから代わりと言ったらなんだけど、
加圧トレーニング
をした。久々。
ちょっと前は筋トレのジムに行く前にやっていたのだが、そうするとジムでのパフォーマンスが下がる（力があまりでない）ので、最近はやっていなかった。
筋トレに行きたいけど、雨や、時間がなかったり、などで行けない時に代わりにやろうと。
そういうスタンスに。
ジムに行く代わりなので、腕立て伏せを追加してみた。
これが結構きつい！！
こんなにきつかったっけ？
結構追い込んでみた。
ふらふらに。。。
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