内股の筋肉痛 | じちょうしないのブログ
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じちょうしないのブログ

なんでもかんでも自重しないで書いてやる！

内股の筋肉痛

始まった。
なんか始めての経験で気持ちが悪い。
軽めにやったつもりなのに。
それだけ使ってないってことだな。

胸や背中などは筋肉痛無し。
もう慣れちゃったのかな。
重くすれば良いってもんでも無いんでしょ？
よくわからん。

よし！
鍛え直そう！