筋肉痛

最近、階段の往復とハシゴ上り下りが多いせいか、筋肉痛で朝がツラい…


昔よりかは、体力は落ちてると思うけど、少しショック


年を重ねるってこういう事なんですかね…



運動やトレーニングでくる筋肉痛は、充実があるのに…



風呂に浸かって疲れを取ります。



年を感じ、ショックだった自分を励ます曲

『オッサンマーチ』
『働く男』
『ブルース』

byユニコーン