先日のブログで娘が色々な病気を持ってくる事に対し「免疫力高めようぜ!」なんて書いたものの。

娘は一昨日発症、俺と妻は昨日の朝に発症。

急性胃腸炎。


一日早く発症した娘はもう昨日は元気。

ところが俺達パパママは高熱に悩まされて、昨日は娘の見たいアニメフィーバー。

飯は食べたくならないし、水分も入っていかなくて。

高熱頭痛関節痛でずっと寝てました。

昨日食べられたもの、ご飯茶碗少なめの雑炊、これが昨日の栄養。

風邪気味で免疫力が下がっていたのか、それとも風邪気味と思っていたのが前兆だったのか。

とりあえず昨日久しぶりの禁酒日を過ごせたのでだいぶ回復しました。


今朝は胃腸をびっくりさせない為にまた雑炊。

昼は様子見ながら蕎麦としょうが焼きに白飯。

夜は鍋つまみながら飲みます。


皆様も手洗いうがい、あと保湿してウイルスにお備えを。

冬舐めてたかも知れないと反省。

健康管理、もっと気を付けよう。