腹痛い腹痛いと日曜日 から悩んでいた訳ですが、さすがに４日目も腹痛いのはおかしい！という事で病院行きました。
結果は大腸炎。
ウイルス性のものでも胃腸炎でもなく、大腸が疲れなどで炎症を起こしているんだという事。
良かった、大病患っていた訳じゃなくて。
胃腸に優しい食生活に変えつつ、運動も無理のないようこなします。
無理のないトレーニング、という事で自宅のダンベルを片方22.5kgに増やしてみました。
当たり前だけど重いｗｗｗ
そして体だるいｗｗｗｗｗｗ
回数こなせないのに確実に効く、証拠は急な空腹感ｗ
これじゃ胃腸に優しくないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でもいいの…
しばらく会ってなかった人のリアクションが嬉しいから…
だから頑張れる！
それに力が付いてきた実感もある！
だから多少辛くても気持ちが良いし楽しい。
あと5kgずつ増やせるけど、それはいつになるのだろう…？
目標は6月。
六道のライブで鍛えた体をお披露目できるように頑張ります！
今日はトレーニングしてる時、娘が「すごいねーかっこいいねー」と言ってくれなくて少し寂しかったよパパ。
Android携帯からの投稿
結果は大腸炎。
ウイルス性のものでも胃腸炎でもなく、大腸が疲れなどで炎症を起こしているんだという事。
良かった、大病患っていた訳じゃなくて。
胃腸に優しい食生活に変えつつ、運動も無理のないようこなします。
無理のないトレーニング、という事で自宅のダンベルを片方22.5kgに増やしてみました。
当たり前だけど重いｗｗｗ
そして体だるいｗｗｗｗｗｗ
回数こなせないのに確実に効く、証拠は急な空腹感ｗ
これじゃ胃腸に優しくないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でもいいの…
しばらく会ってなかった人のリアクションが嬉しいから…
だから頑張れる！
それに力が付いてきた実感もある！
だから多少辛くても気持ちが良いし楽しい。
あと5kgずつ増やせるけど、それはいつになるのだろう…？
目標は6月。
六道のライブで鍛えた体をお披露目できるように頑張ります！
今日はトレーニングしてる時、娘が「すごいねーかっこいいねー」と言ってくれなくて少し寂しかったよパパ。
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