子どもの話ではありません。
今日は朝から妻の作ったチャーシュー麺をたべ
「肉って重いぜ！」とか思いながらも平らげる。
昼は何食おうと思えば、俺が以前通販で買ったラーメン屋さん「坂内」があるではないか。
迷わずチャーシュー麺と半ライスを頼むよね普通。
「肉って重いぜ！」ってデジャヴを感じつつ平らげる。
今日は少し塩分と脂質過多。
そんなものは普段の食事方法で問題は解決できる。
普段は炭水化物を少し多め、たんぱく質を積極的に摂取。
筋トレ否キングトレーニングを繰り返す日々、今日一つの結果が。
祝、体重57.8kg！
6月から始めたトレーニング、開始当初の体重51～2kg。
食べ物の食べ方を考え、それを実践した結果、プラス5kg強。
力も付いてきた。
明日も肉を食おうそうしよう。
そして倒されない体幹を身に付け、DQNバスターを極めよう。
ねえ誰か、20kgのダンベルちょうだい。
何で捨ててしまったのだろう。
ベンチとか色々重いのとか。
ああ～夕飯はたくさんの肉と豆腐か～
また筋肉ついちゃうな～
ﾌﾝﾌﾝﾌｰﾝ♪
あ、そうそう。
俺のブログ、ただの独り言のつもりでした。
けれども何人かの人に「勉強になる」や「考え方が変わった」等意見をいただきました。
とても嬉しい事です。
その言葉を胸に留め、これからも独り言ブログ続けていこうと思います。
見てくれている皆さん、本当にありがとうございます。
さ、飯食うぞ！
Android携帯からの投稿
今日は朝から妻の作ったチャーシュー麺をたべ
「肉って重いぜ！」とか思いながらも平らげる。
昼は何食おうと思えば、俺が以前通販で買ったラーメン屋さん「坂内」があるではないか。
迷わずチャーシュー麺と半ライスを頼むよね普通。
「肉って重いぜ！」ってデジャヴを感じつつ平らげる。
今日は少し塩分と脂質過多。
そんなものは普段の食事方法で問題は解決できる。
普段は炭水化物を少し多め、たんぱく質を積極的に摂取。
筋トレ否キングトレーニングを繰り返す日々、今日一つの結果が。
祝、体重57.8kg！
6月から始めたトレーニング、開始当初の体重51～2kg。
食べ物の食べ方を考え、それを実践した結果、プラス5kg強。
力も付いてきた。
明日も肉を食おうそうしよう。
そして倒されない体幹を身に付け、DQNバスターを極めよう。
ねえ誰か、20kgのダンベルちょうだい。
何で捨ててしまったのだろう。
ベンチとか色々重いのとか。
ああ～夕飯はたくさんの肉と豆腐か～
また筋肉ついちゃうな～
ﾌﾝﾌﾝﾌｰﾝ♪
あ、そうそう。
俺のブログ、ただの独り言のつもりでした。
けれども何人かの人に「勉強になる」や「考え方が変わった」等意見をいただきました。
とても嬉しい事です。
その言葉を胸に留め、これからも独り言ブログ続けていこうと思います。
見てくれている皆さん、本当にありがとうございます。
さ、飯食うぞ！
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