夏バテ解消してダイエットを完遂しよう！！

あれだけカーヴィーダンスしないとって強迫観念みたいになってたけど、本格的な夏がやってきて若干挫折してる…。

怠くて怠くて何もやる気がおきへんのよ。

やらないと余計疲れやすくなって、悪循環になってんだけどな。
それでも重い腰があがらない。

たまにカーヴィーダンスやっても、１コースでグッタリしちまう。
まあ、やらないより１コースでもやった方がいいんやけどな。

とにかく怠くて仕方ないわぁ～。

普段エアコンがフル稼働の部屋に居るのが原因やろうけどな。
たまに外に出ると気温差でヤラれる。

でも、紗香がいるからエアコン止めるわけにいかんしさ。
私も、熱中症経験してから、ちょっとの暑さで熱中症になるもんでさ。

とりあえず夏バテを解消せないかんな。

ゴーヤとか、夏が旬のものも摂取せないかんわな。

この夏、夏バテ解消してダイエットを完遂しよう！！チャレンジャー募集！　←参加中