どんなダイエットをしても、１つだけ気を付けていないと効果が現れなかったり、効果が出なかったりするんじゃないかな？ってことに気付いたよ。
今までも、そうなんじゃないかって気にはなってたんだけどさ。
イオンで、たくさんの人を見て確信したぁ！
やっぱさ、大事なのは正しい姿勢なんだな。
姿勢が正しくないとダイエットしても、効率悪いと思う。
今日ね、イオンでいろんな人の肩と二の腕を見たのさ。
そしたらさ、やっぱ二の腕が細い人の肩は、ちゃんと正しい位置にあった。
老若にかかわらず、二の腕がポチャッとしてた人は、肩の位置が内側に入ってたわ。
姿勢って大切なんだな～と改めて実感したよぉ。
一番簡単でお金もかからないダイエットだね。
でも、簡単だけどさクセがつくまでは難しいんだけどね～。
肩の位置に気を付ければ、自然とお腹にも力が入るしさ。
ちょっと気を付けてみなきゃな～。
カーヴィーダンスすると、自然に姿勢も良くなるんだよね。
サボらないようにがんばろ～♪
今までも、そうなんじゃないかって気にはなってたんだけどさ。
イオンで、たくさんの人を見て確信したぁ！
やっぱさ、大事なのは正しい姿勢なんだな。
姿勢が正しくないとダイエットしても、効率悪いと思う。
今日ね、イオンでいろんな人の肩と二の腕を見たのさ。
そしたらさ、やっぱ二の腕が細い人の肩は、ちゃんと正しい位置にあった。
老若にかかわらず、二の腕がポチャッとしてた人は、肩の位置が内側に入ってたわ。
姿勢って大切なんだな～と改めて実感したよぉ。
一番簡単でお金もかからないダイエットだね。
でも、簡単だけどさクセがつくまでは難しいんだけどね～。
肩の位置に気を付ければ、自然とお腹にも力が入るしさ。
ちょっと気を付けてみなきゃな～。
カーヴィーダンスすると、自然に姿勢も良くなるんだよね。
サボらないようにがんばろ～♪