お風呂は朝？夜？

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夜だわさ。

一日の疲れが、お風呂にに入らないと取れない。

そして紗香が寝る前にお風呂に入って、一日の花粉とか落とさないといかんし。
換気せずシャワーを湯船に向けて数分出しっぱなしにして蒸気いっぱいにして充分過ぎるほど加湿させると、鼻も通って鼻づまりでの夜泣きが減るのさ。

この方法は先日テレビで見てからやり始めたんだけどねぇ。
気管支や喘息など呼吸器疾患がある人は、やった方がいいらしい。

どんなに疲れていて面倒でも、夜中のことを考えると重い腰を上げてでも、夜に入るわね。
入るというか、入れなきゃ…って感じだけどね。

湯船に浸かると浸からないじゃ、翌日の怠さが段違いだね。
昔は寝れば回復したのにさ。