基礎体温付け始めました♪

前からやろうと思いながら、

面倒で始められなかった基礎体温を付け始めましたぁ♪

今日で１４日目！←なかなか頑張ってるぅ。笑



私が購入したのは、プチソフィアって婦人体温計。

基礎体温を210日分（6周期分）自動記録してくれる優れもの！

目覚ましアラームも付いちゃってますぅ。

これなら測った体温も忘れません。はい



で、後から念のためエクセルで作った

「基礎体温表」に書き加えて保存してます。