食べた物を書き綴る不毛な記録ビックリ‼️今朝も最低値を更新したわ❗️好き放題してたんだけどなー笑健康診断を一月後に控え未だアルコールを飲み続け(少し減ったよ国家試験まで3ヶ月しかないのにノー勉来月から生まれ変わるわ、私❗️来月からと言わずに明日から‼️※今日からとは言わない…ってより昼前・豆乳コーヒー・焼き絹揚げ・南瓜サラダ・パンプキンカラメルパン・ミートパイ・赤ワイン2杯遅い昼食・明太子パスタ・生野菜・糖質ゼロ発泡酒350お腹すいていない笑・とろろ昆布汁とろろ昆布、かつお出汁、チューブ生姜、椎茸粉末・野菜豆乳(野菜ジュースは上沼さんより 数日前からのテレビっ子タイムちょこちょこ進めて最終回古瀬美智子も出ているのだけど古瀬美智子が友人と重なるんだよね笑生の?動いている?所をギルティで初めて見たんだけどさ、ホントよく似てる〜※友人はドラマの古瀬美智子より笑顔が多くて明るくした感じ今週の目標ウォーキング週②(気分転換睡眠確保(目標7時間※顔の変化(ビフォーアフター)やお金の話はアメンバー記事としています※アメンバー申請はGLP1仲間さん、湘南仲間さん、リア友達、現在過去それなりに親交のある方以外お断りしています