お馴染みの馬鹿を繰り返すパターン‼️
{７月３０日火曜日 早出勤務
もう私、なんかの病気ちゃうの？
発達に異常があるとかさ？
精神的にどうとかさ？
何で同じ事繰り返すかなパターンが多すぎ！
喉元過ぎれば熱さ忘れきってしまいすぎ！
もうこれは何でしょうか？
アホなんでしょうか？
馬鹿なんでしょうね〜
自分で自分を軽蔑するわ！笑
{７月３０日火曜日 早出勤務4:50 起床←自分の馬鹿っぷりに反省すらない
朝食
※起抜け食欲なし
※１分でもゆっくり寝ていたい
・炭酸水
・サプリメント
12:00 昼食(職場にて 735kcal
・鶏そぼろ弁当(ファミマ
・グリルチキン(ファミマ
・デルモンテ 野菜ジュース
17:00 夕食
・胡瓜とわかめの酢の物一人前
・ウィルキンソン無糖ジンジャ
・ウィルキンソンドライレモン
※酎ハイね
今夜は入浴後マッハで寝逃げ予定‼️
そして明日は何としてでも５２ｋｇとなっていなければ１０万円放出…
このままでは非常にまずい！ので計画を立てることにした。
パターン①
・夜は軽く済ませ寝逃げ
・朝はいつもの無しか豆乳
・昼はいつもの野菜ジュース(大好物)とヨーグルト
・夜を食べる前に体重測定
これで完璧‼️
体重測定後に夕食←鰻予定
パターン②
夜の体重測定で５２ｋｇオーバーの場合
『明日の朝で丁度１ヶ月やで！』と言い逃れをしてまずは逃げる…
・夜の体重測定後、プロテインかヨーグルトを摂取し寝逃げ‼️
・翌朝の体重測定動画を子供達に送り成功！
パターン③
それでもダメな場合
朝忙しくて体重計るの忘れた！って誤魔化し…
職場で体重測定して証拠動画を送り成功！！
これで長男（起きるのが10:00)の目を眩ませ誤魔化せる！気がする笑
願わくばパターン①で終わりたい。
鰻食べたいから………(´･ε･̥ˋ๑)←だからオイ！
もうこの作戦を立てている段階で、変てこりんなダイエット決定やな。
普通やないわ〜
アホすぎやわ〜
とか、色々思う…笑