ここ数日、色々ありダイエットとか考える余裕がなかったわ。
牛丼弁当＋豆腐
今日は良いお肉。
体重は増量、ジョギングも外出もできず。
今の職場に入って「仕事に行きたくないっ！」と今日初めて感じたわ。
気持ち切り替えスイッチがあればいいのになぁ…
５月２１日 遅出
今朝の体重 49.0kg
朝食
だし巻き定食＋納豆追加
※今回は甘い卵焼き
お腹いっぱいになり半分残す
昼食
黒毛和牛ロースの切り落とし
夜は21:00帰宅予定。
軽めの夕食で寝れたら私の勝ち。
４月２９日 日曜 50.0
５月６日 日曜 49.4
５月１３日 日曜 49.2
５月２０日 日曜 49.0
誤差の範囲内？
増量し減り、増量し減りを繰り返しての４９kg